牙周炎是日常生活中比较常见的一种口腔疾病,通常牙周炎都是由于口腔细菌不断刺激牙周组织所引起的,大家都知道,牙周炎出现之后将会给我们带来许多的危害,如牙龈出血、牙齿松动等。所以平时一定要做好牙周炎的预防措施,让自己免遭牙周炎的毒手。那么,牙周炎的预防措施有哪些呢?相关阅读:昆山牙周病的易感人群有哪些
牙周炎的预防措施有哪些呢?
1、定时进行口腔保健查看。有条件的话,要维护孩童每半年一次,成人每年一次,到像牙博士这种正规可靠的口腔医院进行口腔及牙齿安康查看;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除去龈下牙结石。
2、注意饮食结构要营养均衡,多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔安康的食物;尽量少吃含糖食物,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有用添加唾液排泄,利于牙面及口腔清洗。相关阅读:昆山哪家口腔医院可以治疗牙周病
3、注意饮食方面的清洗防止认识能够防止牙周炎。切勿常喝软饮料和各种碳酸饮料,均会对牙齿形成不一样程度的损伤;特别注意是睡前,刚吃完酸性食物的时分,不要立刻刷牙,酸性液体简单使牙齿表面的釉质软化,此刻刷牙简单损坏牙釉质,致使牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
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