周庄如何做好牙龈炎的日常保养护理

　　想必牙龈炎对我们而言并不陌生，很多人都患过牙龈炎，牙龈炎患者应该都知道那种疼痛感，每次吃到饭就感到牙齿酸胀，吃东西也吃不好，可以说牙龈炎对我们的日常饮食造成很大的影响，昆山牙博士口腔的医生时候，牙龈炎患者，平时要多加注意，做好日常的保养护理，这样可以早日脱离牙龈炎的困扰。那么，牙龈炎平时应该怎么保养护理呢?

　　牙龈炎如何保养护理

　　1、到口腔科让医生帮助我们及时清除口腔内的牙垢和牙石，切忌一定不要自己用刀去刮，以免造成一些不必要的伤害。推荐阅读：周庄如何预防牙龈炎的发生

　　2、患病后，可以使用生理盐水或药物含漱液漱口，漱口时要紧闭口腔，然后用右颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各个地方的食物残渣，最后吐出。

　　3、养成一个好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，这样做有利于牙周组织的健康。尽量改掉单侧咀嚼的不良习惯。

　　4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，这样做对改善循环、促进牙龈组织新陈代谢起到了很大的作用。推荐阅读：周庄为什么会有牙龈炎呢

　　5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持刷上数十次，早晚各刷一次，这样才会彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

　　6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

　　牙博士技术推荐：

　　对于牙周病的治疗，其基础治疗阶段的目的在于选用牙周病常规的治疗方法，清除或控制临床炎症和致病因素，包括口腔自洁、拔除不利修复的牙，龈上洁治、龈下刮治以清除菌斑、牙石，选用抗菌药控制炎症，咬颌调整等。

　　【温馨提醒】如有疑问还可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。