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常熟小孩刷牙要注意哪些

来源:昆山牙博士口腔 新日期:2015-08-18

  我们都知道早晚刷牙是需要的,但是对于什么时候不要刷牙却是不知道的,所以有些时候想着要护理牙齿,殊不知却是给牙齿带来了伤害,所以我们要知道什么时候刷牙会对牙齿好,那么常熟小孩刷牙要注意哪些?

常熟小孩刷牙要注意哪些

  医生解析

  吃完甜食一定不能马上刷牙吃完甜食、酸食后,许多人往往会马上刷牙,以为这样就可以保护我们的牙齿。其实这样做反而会加重损害我们的牙齿。为什么呢?

  其实牙冠的表面有一层珐琅质,酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用,使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙,不仅不能达到清洁牙齿的作用,还会加重牙齿的磨损,造成珐琅质的损害。因此在饭后,特别是进食酸甜食物后,一般用清水漱口即可,待1~2个小时后再刷牙。推荐阅读:口腔检查应该多久做一次

  刷牙的注意事项

  1、关于牙刷牙膏的选择:刷头较小的牙刷(在口内可以灵活转动),刷毛较好是软而细的可靠尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强),刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的,刷柄要便于把握,过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的,就可称之为保健牙刷了。 牙膏选择含适量氟化物的含氟牙膏。

  2、刷牙时间一般需要3分钟左右,尽量使用温水刷牙,不要用凉水刷牙。早晚各刷一次,早晨起床后,晚上睡觉前,晚上刷牙后尽量不要吃东西了,根据自己需要决定中午是否在增加一次。

  3、刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口,水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。

  4、切忌来回横刷,这样对于不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损。

  5、牙刷尽量一个月换一次,较长不要超过3个月;牙膏也要经常换用不同的品牌和类型。

  6、刷牙要掌握几个原则:面面俱到、动作力度适宜、方法正确、按摩牙龈勿损伤牙龈。

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